胃陰虧則百病生！陰虛火旺、胃病多發(fā)、灼痛？秋冬滋補(bǔ)季，用“仙草”養(yǎng)養(yǎng)胃~
中國有句俗話“十人九胃”，現(xiàn)代社會(huì)作息混亂、飲食無度，胃病的患病率也變得越來越高?！?經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，腸......
2024-10-09
秋季不養(yǎng)生，冬天挨病痛！怕冷、易疲倦，體質(zhì)差易生病的人，秋天一定要做好這2件事！
秋風(fēng)一起就感覺渾身發(fā)冷，手冷腳也冷，這到冬天可咋辦？經(jīng)常狀態(tài)不好，經(jīng)常犯困，精神不濟(jì)，昏昏沉沉地總想睡覺？隨著年齡的增長......
2024-10-08
這4個(gè)壞習(xí)慣正“偷走”你的免疫力！如何增強(qiáng)免疫力？這些方法請(qǐng)收下！
你是否常常感覺疲憊不堪，小病小痛頻繁光顧，一生病就特別難熬，不經(jīng)過藥物治療就無法恢復(fù)……為什么你比別人更容易生病，而且康......
2024-09-30
易疲勞、身體虛、亞健康的人，想要改善體質(zhì)、補(bǔ)元?dú)猓锒萄a(bǔ)一定要試試這個(gè)……
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們的工作和生活壓力與日俱增，熬夜、暴飲暴食、抽煙喝酒等不良習(xí)慣也逐漸增加，進(jìn)而使亞健康問題越來......
2024-09-29
不要忽視脖子后的富貴包，小心變成難纏的頸椎??！
富貴包這個(gè)名字大家都應(yīng)該很熟悉，也很常見，就是長在后脖子上的一塊大“肉”。這種包從側(cè)面看尤為明顯，因多見于體態(tài)豐盈者，常......
2024-09-27
脾胃不好，吃什么都白搭！3種陳皮搭配，助你把脾胃調(diào)好，為秋冬進(jìn)補(bǔ)打好基礎(chǔ)！
俗話說“貼秋膘的好，冬去春來身體好”"一夏無病三分虛"這個(gè)"虛"包含脾虛、胃虛和......
2024-09-26
秋冬滋補(bǔ)關(guān)鍵在于“益肺補(bǔ)腎”！體質(zhì)差易生病、體虛年老的人，快試試這個(gè)“滋補(bǔ)之王”
最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養(yǎng)生的朋友也陸續(xù)開始準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)了。《內(nèi)經(jīng)》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人......
2024-09-25
肺“求救”的5個(gè)信號(hào)！秋燥傷肺的季節(jié)，用這幾個(gè)方法潤燥養(yǎng)養(yǎng)肺！ 李良濟(jì) 2024
最近氣溫突降，秋季漸漸地拉開了序幕，懂養(yǎng)生的朋友也陸續(xù)開始準(zhǔn)備進(jìn)補(bǔ)了?！秲?nèi)經(jīng)》曰：春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也；人......
2024-09-25
氣血不足老的快！多吃這2種食物，少做這4件事，助你養(yǎng)好氣血、顯年輕~
你是什么時(shí)候開始覺得，衰老在一步步靠近：面容越來越憔悴，臉色暗黃、粗糙、長斑；眼神無光、黑眼圈、眼袋、沒有精氣神；失眠多......
2024-09-23
頭暈，脖子酸痛？頸椎有問題，人就廢了一半！頸椎病分3級(jí)，不同階段治療方法不一樣！
每天下午快下班時(shí)，在辦公室就會(huì)看到一種現(xiàn)象：大家紛紛扭脖子、抬頭、聳肩膀......誒，脖子太難受了！畢竟每天長時(shí)間的面......
2024-09-20
