你是否有這樣的感覺(jué)，一到春季渾身不自在，各種疼痛也一個(gè)個(gè)找上門(mén)來(lái)，頭痛頭暈、脖子疼、肩膀疼、腰背痛，前胸腹部也時(shí)不時(shí)的疼一下……
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春季這3種疼痛高發(fā)
1、頭部疼痛
春季頭疼真要命！據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，春季頭痛的發(fā)病率明顯高于其他季節(jié)！
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)的原因是春天多風(fēng)，易燥的季節(jié)，風(fēng)邪襲表，易襲陽(yáng)位（也就是我們的頭）。所以春天很容易出現(xiàn)頭頂痛、偏頭痛、甚至出現(xiàn)眩暈耳鳴的情況。
再加上熬夜、睡眠不足會(huì)嚴(yán)重打亂人體生物鐘，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，成為頭痛的誘發(fā)因素之一。
無(wú)論是偏頭痛、緊張型頭痛還是其他類(lèi)型的頭痛，都讓人備受折磨。
2、頸肩腰腿疼
春季氣溫多變，乍暖還寒。如果保暖不當(dāng)，頸部、肩部、腰部和腿部的肌肉、血管容易收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
長(zhǎng)期伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群，在春季更容易出現(xiàn)頸肩腰腿痛。因?yàn)檫@類(lèi)人群本身肌肉力量就相對(duì)薄弱，春季的氣候因素更易誘發(fā)疼痛。
春季空氣濕度增加，對(duì)于患有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)疾病的患者來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)部位的神經(jīng)感受器會(huì)受到刺激，從而引發(fā)疼痛。
同時(shí)，春季人們活動(dòng)量增加，如果關(guān)節(jié)本身存在問(wèn)題，過(guò)度活動(dòng)也會(huì)加重疼痛癥狀。
3、臟腑疼痛
隨著年齡的增加，人體會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，其實(shí)有些疼痛與器官有關(guān)：
①心臟有問(wèn)題的人，會(huì)突然發(fā)生胸口疼痛，痛感還會(huì)擴(kuò)散到左臂、肩胛骨、頸部。
②小腸出問(wèn)題的話，肚臍周?chē)鷷?huì)很痛。如果彎腰或走路時(shí)這一區(qū)域突然疼痛不止，一定要去看醫(yī)生。
③右下腹疼痛的話，可能是大腸病變，大腸病變還會(huì)引發(fā)便秘。
④因?yàn)榉紊蠜](méi)有神經(jīng)末梢，所以感覺(jué)不到痛，但肺出問(wèn)題胸口會(huì)隱隱作痛，還會(huì)咳嗽、呼吸困難。
⑤胃出現(xiàn)問(wèn)題，中腹部會(huì)疼痛，背部同一位置也會(huì)疼痛。胃、食道引發(fā)的疼痛經(jīng)常與心臟引發(fā)的疼痛混淆，最好去看醫(yī)生。
面對(duì)疼痛的3大誤區(qū)
誤區(qū)一：疼痛不是病，忍忍就過(guò)去了
疼痛不能忍也不必忍。研究證明，長(zhǎng)期忍受疼痛折磨的人，免疫力降低就會(huì)引起其它疾病。慢性疼痛會(huì)給機(jī)體帶來(lái)很多的危害，比如會(huì)導(dǎo)致血壓增高、心率增快、內(nèi)分泌紊亂、睡眠功能障礙、免疫功能受損等。
除此之外，還會(huì)造成患者和家屬心理上的傷害。很多患者由于長(zhǎng)期的頑固性疼痛，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁甚至自殺的傾向。
誤區(qū)二：忍痛時(shí)間越長(zhǎng)，忍痛能力越強(qiáng)
慢性疼痛持續(xù)存在會(huì)導(dǎo)致外周神經(jīng)和中樞神經(jīng)敏化，會(huì)使疼痛的敏感度越來(lái)越強(qiáng)。疼痛程度會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，并且造成治療上的難度增加。
誤區(qū)三：疼痛通過(guò)治療可以百分百消失
疼痛是繼血壓、呼吸、脈搏、體溫之后的人體第五大生命體征。很多慢性病的疼痛不能夠百分之百消除，臨床的治療目標(biāo)是降低疼痛程度，提高患者生活質(zhì)量。
中醫(yī)治療疼痛 方法多無(wú)副作用
中醫(yī)治療疼痛一般先以辨證論治為主，以疼痛的病因病機(jī)為切入點(diǎn)，采用中藥、推拿、針灸、艾灸等等治療方法，來(lái)調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能、舒緩筋脈肌肉，使人體達(dá)到相對(duì)平衡和諧的狀態(tài)，從而緩解疼痛。
1、中藥內(nèi)服外敷
通過(guò)辨別體質(zhì)以及癥狀特殊性等從病因病機(jī)下手處方，個(gè)性化治療調(diào)理，疏通不通，補(bǔ)氣血以榮，總之從虛實(shí)兩端解決疼痛問(wèn)題。
2、中醫(yī)針灸
針灸在治療疼痛方面有著顯著的效果，通過(guò)在特定的穴位刺激，調(diào)節(jié)人體氣血，達(dá)到疼痛緩解的目的。
針灸適用于各種急慢性通知，對(duì)神經(jīng)性類(lèi)疼痛、婦科、皮膚科以及腸胃疼痛。李良濟(jì)醫(yī)館有多位醫(yī)生，均擅長(zhǎng)針灸治療痛癥的，可根據(jù)具體情況來(lái)施針緩解疼痛。
以針灸延伸發(fā)展的針刀療法，在疼痛治療上也有著比較好的效果。李良濟(jì)李開(kāi)平主任，善于通過(guò)針刀對(duì)特定部位、穴位給予刺激，對(duì)病變部位進(jìn)行剝離或松解，使神經(jīng)、血管、肌肉的卡壓得以解除，從而緩解疼痛。
3、推拿
運(yùn)用手法作用于體表特定部位，松解肌肉緊張，通利關(guān)節(jié)，整復(fù)錯(cuò)位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
李良濟(jì)多位中醫(yī)師，均可通過(guò)推拿，來(lái)改善錯(cuò)位椎體，緩解疼痛，適合絕大多數(shù)因脊椎、關(guān)節(jié)問(wèn)題引起的疼痛。
4、艾灸
艾灸對(duì)于有濕寒、陽(yáng)虛引起的疼痛有著積極的作用，臨床上常用于治療寒邪、陽(yáng)虛所引起的痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃脘痛、腹痛、泄瀉等病證?？捎糜谥委燂L(fēng)寒濕邪所致的疼痛疾病等。
李良濟(jì)中醫(yī)師，可根據(jù)不同的痛癥，采用不同的艾灸方式幫助緩解疼痛，還可以為您提供雷火灸、木盒灸、鋪姜灸等艾灸方法，溫陽(yáng)驅(qū)寒緩解疼痛。
5、拔罐刮痧
刮痧是利用器具作用于經(jīng)絡(luò)或筋膜，其具有祛風(fēng)散寒，活血止痛，祛濕除痹的作用，使得身體內(nèi)的瘀血、水濕等排出體外從而減輕疼痛。
拔罐可祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)，排出體內(nèi)毒素，常用于肩背、腰部等部位的疼痛；
如果你也有各種疼痛不舒服，可以來(lái)到李良濟(jì)疼痛門(mén)診，專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師，通過(guò)內(nèi)調(diào)外治，來(lái)幫您調(diào)節(jié)不適，緩解疼痛！
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