最近，甲流來勢(shì)洶洶，不少家庭都陷入了“一人中招，全家感冒”的困境。醫(yī)院里人頭攢動(dòng)，排隊(duì)就診的人絡(luò)繹不絕。在這種特殊時(shí)期，如果我們能掌握一些簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)外治法，可以讓大人小孩更舒服些。
和普通感冒相比，甲流傳染性較強(qiáng)，人群普遍易感，癥狀更嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)高燒、全身酸疼、乏力等。甲流較普通感冒重，兒童、老人、慢性病患者等人群，還可能引發(fā)肺炎、心肌炎、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
甲流來勢(shì)洶洶
艾灸3穴補(bǔ)陽強(qiáng)體質(zhì)
甲流，跟新冠病毒一樣，也屬于中醫(yī)“疫病”的范疇，有風(fēng)、寒、濕熱、疫毒之邪，還與正氣不足，機(jī)體免疫力下降有關(guān)。因此，我們?cè)诜乐芜^程中以提高免疫力為主要目標(biāo)。
艾灸補(bǔ)陽能力強(qiáng)，正氣內(nèi)存才能邪不可干！
艾草通經(jīng)絡(luò)，走躥能力非常強(qiáng)?！秲?nèi)經(jīng)“》講“針?biāo)粸?，灸之所宜?quot;，"艾灸"利用的就是艾草強(qiáng)大的走躥能力，剛好和人體復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)結(jié)合起來，讓艾草的純陽之力到達(dá)身體需要的地方。
居家預(yù)防甲流，可以艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴！
1、大椎穴
大椎穴是氣血之匯，是督脈的重要穴位，長(zhǎng)期灸之，能改善風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的惡寒、發(fā)熱、怕冷、咳嗽、頭痛、頭昏、頭脹等病癥。另外，對(duì)于全身怕冷的人，灸之可通絡(luò)散寒。
堅(jiān)持為孩子和老人艾灸大椎穴，每天艾灸5分鐘左右祛寒濕，激發(fā)并增補(bǔ)陽氣，能有效預(yù)防各種流感，讓身體正氣內(nèi)存，邪不可干。
2、腎俞穴
艾灸此穴能增加腎臟的血流量，改善腎臟功能，養(yǎng)護(hù)好先天之本，充沛人體精力，促進(jìn)人體造血和排毒機(jī)能。長(zhǎng)期灸之，能改善腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。
3、關(guān)元穴
艾灸此穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，為先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神之所，古人稱為人身元陰交關(guān)之要害。長(zhǎng)期灸之，能改善陽痿、早泄、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、虛勞、贏瘦無力、泄瀉，腹痛等病癥。
艾灸方法：
點(diǎn)燃艾條放在以上穴位正上方約3cm處施灸，以局部皮膚感到溫?zé)釣槎龋看蚊垦ㄊ┚?5-20分鐘，每天一次，10次為1療程。
艾灸工具：
如果家長(zhǎng)沒有準(zhǔn)備艾條或艾柱，您可以點(diǎn)擊下方提前選購您需要的艾灸工具，這段時(shí)間堅(jiān)持灸一灸，補(bǔ)充陽氣，提升正氣！
艾灸對(duì)了
才能把陽氣補(bǔ)進(jìn)身體
古書記載：“針之不及，必灸之?！钡怯行┡笥颜f，自己艾灸沒什么感覺，效果也不好，是不是艾灸不適合自己。
其實(shí)是方法錯(cuò)了，居家艾灸不會(huì)辨證、選穴不精準(zhǔn)、配穴不科學(xué)、艾灸的手法、和皮膚的距離、艾灸時(shí)長(zhǎng)都很有講究的，方法不對(duì)，就是白灸！
如果你不會(huì)做艾灸，您可以來到李良濟(jì)理療館，體雷火灸、木盒灸、鋪姜灸等艾灸方式，把陽氣真正補(bǔ)進(jìn)身體里。
如果擔(dān)心孩子感染甲流，或者已經(jīng)患上甲流想通過中醫(yī)外治來緩解不適，您也可以帶孩子來到李良濟(jì)，專業(yè)中醫(yī)師可為孩子做小兒推拿，助力孩子快速康復(fù)、強(qiáng)體質(zhì)遠(yuǎn)離甲流！
中國(guó)疾控中心消息，全國(guó)門診急診流感陽性率近45%，部分省份12月中上旬、絕大多數(shù)省份下旬將迎高峰。
除了艾灸，您還可以選擇李良濟(jì)參考古方“保元湯”研發(fā)的人參黃芪顆粒固體飲料，來恢復(fù)元?dú)猓瑥?qiáng)健身體。
這段時(shí)間天氣干燥，燥邪侵襲，如果嗓子不舒服，可以搭配李良濟(jì)參考清代溫病大家吳鞠通的“桑菊飲”，組方調(diào)整研制的羅漢果桑菊飲固體飲料。日常喝上一杯，喉嚨舒爽。
最近甲流來勢(shì)洶洶！這段時(shí)間大家一定要注意防范，艾灸和食養(yǎng)方法，助您抵抗病毒，保衛(wèi)健康！
