又到年末，很多朋友最近都參加了體檢，但是拿到體檢報(bào)告時(shí)，有人會(huì)被“結(jié)節(jié)”兩個(gè)字嚇到，乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)……
結(jié)節(jié)到底是什么？該如何“散結(jié)節(jié)”？不同的結(jié)節(jié)日常飲食需要注意什么？
結(jié)節(jié)究竟是什么
從中醫(yī)角度來講，身體里新長(zhǎng)出來的東西與原來的東西不一樣，一般會(huì)認(rèn)為是“結(jié)”，比如胃腸息肉、血管斑塊、火癤子。
還有一些是無形的積聚，比如胃腸脹氣、鼓包等，這些一般都屬于中醫(yī)“結(jié)”的范疇。
中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺結(jié)節(jié)、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)，以及身體的一些囊腫、息肉、肌瘤，它們的出現(xiàn)主要和氣血不足、肝郁氣滯、氣滯血瘀、痰濕阻滯四大問題有關(guān)。
這里分享3個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，每天睡前做一做，可幫你補(bǔ)氣血、疏肝氣、祛濕化痰，從根源調(diào)理體質(zhì)。
1、敲打膻中穴
緩解胸悶、調(diào)節(jié)情緒；
操作步驟：雙手合十，用大拇指根部敲打膻中穴1～2分鐘。
2、拍打極泉穴
寬胸理氣、通經(jīng)活絡(luò)；
操作步驟：由輕到重，慢慢拍打左右極泉穴各60次，以感到酸、麻、脹為宜。
3、拍打尺澤穴
止咳、降火、通經(jīng)絡(luò)，幫助排出肺里的“濁氣”；
操作步驟：由輕到重，慢慢拍打左右尺澤穴各60次，以感到酸、麻、脹為宜。
3種天然“散結(jié)節(jié)”食物
經(jīng)常吃一吃，身體會(huì)感謝你
1、柑橘類水果
柑橘類水果屬于芳香類果蔬，比如橘子，不僅橘肉可以食用，橘皮、橘絡(luò)、橘核、橘葉也都有一定藥用價(jià)值。
用橘皮制成的陳皮：理氣化痰；
橘絡(luò)：化痰通絡(luò)；
橘核：祛痰散結(jié)；
橘葉：治療乳腺疾病、散結(jié)。
因此柑橘類水果比較適合氣滯明顯的人群食用，如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)和甲狀腺結(jié)節(jié)患者，芳香的氣味也有助于改善不良情緒。
2、山楂
山楂具有活血化瘀的功效，可以幫助抑制結(jié)節(jié)生長(zhǎng)和形成。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，山楂對(duì)血液黏稠度過高、糖脂代謝異常的人群，有一定作用，血管容易形成血栓或者容易有斑塊的人群，可以適當(dāng)吃一些山楂。
3、蒲公英
蒲公英具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效。但這里提到的“結(jié)”，是指疔瘡腫毒，比如皮膚表面長(zhǎng)了癤子、腫包等，可以用蒲公英來消散。
常見的結(jié)節(jié)
試試這3款散結(jié)方
1、 肺結(jié)節(jié)散結(jié)方
肺結(jié)節(jié)的發(fā)生，與脾胃功能弱有一定關(guān)系。如果把肺比喻為樹，那么脾胃就是土壤，如果脾胃功能不好，肺就得不到充足營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)問題。
脾胃功能較弱的人，不適合食用大量粗糧與寒涼性質(zhì)的水果，如西瓜、草莓、獼猴桃、雪花梨、甘蔗等。
肺結(jié)節(jié)的人，日?？梢院?strong style="box-sizing: border-box;">黨參百合蕎麥茶來輔助散結(jié)！
取黨參、百合、金蕎麥等份1～3克，熱水沖泡飲用?？墒婢彶涣记榫w、補(bǔ)肺氣、散結(jié)。
適合肺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防肺結(jié)節(jié)發(fā)生。脾胃功能異常，經(jīng)常胃腸脹氣的人群不宜飲用。
2、甲狀腺散結(jié)方
過度運(yùn)動(dòng)、熬夜、不良飲食、不良情緒，影響了身體的氣血運(yùn)行，加重了身體負(fù)擔(dān)，使氣機(jī)不暢，毒素、垃圾無法排出體外，可能就會(huì)使甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生。
有甲狀腺結(jié)節(jié)的朋友，日?？梢院?strong style="box-sizing: border-box;">蒼術(shù)貓爪草玫瑰花茶來輔助散結(jié)！
取蒼術(shù)、貓爪草、玫瑰花各1～3克，熱水沖泡飲用。祛痰濕、疏肝解郁、散結(jié)。適合甲狀腺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生。
3、 乳腺散結(jié)方
乳腺疾病的發(fā)生與不良情緒有一定關(guān)系。肝郁氣滯、氣血運(yùn)行不暢，容易導(dǎo)致乳腺結(jié)節(jié)發(fā)生。
有乳腺結(jié)節(jié)的朋友，日?？梢院?strong style="box-sizing: border-box;">橘葉玫瑰麥芽茶來調(diào)養(yǎng)身心！
取橘葉、玫瑰花、生麥芽各1～3克，用熱水沖泡飲用。疏肝、散結(jié)、改善不良情緒，適合乳腺結(jié)節(jié)人群飲用，也可以用于預(yù)防乳腺結(jié)節(jié)發(fā)生。月經(jīng)量比較大的女性、有出血傾向的人群不宜飲用。
中醫(yī)認(rèn)為辨證治結(jié)節(jié)，以健脾補(bǔ)虛治其本 以疏肝理氣、化痰散結(jié) 、活血化瘀治其標(biāo)。現(xiàn)實(shí)中如有結(jié)節(jié)類問題要先到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)明確結(jié)節(jié)性質(zhì)，辨證論治。
同時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用李良濟(jì)國(guó)醫(yī)館醫(yī)生推薦的“散結(jié)方”！
結(jié)節(jié)除了積極的觀察和治療，盡早預(yù)防也非常的重要，尤其是九種體質(zhì)中的氣郁體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)的人更易長(zhǎng)結(jié)節(jié)的人，一定要盡早重視起來！可以通過調(diào)整飲食、作息等各個(gè)方面做起。
李良濟(jì)遵循藥食同源的原則，參考以上古籍《千家妙方》的“加味解毒散結(jié)湯”，《洞天奧旨》的“英藤湯”兩個(gè)調(diào)理結(jié)節(jié)的古典經(jīng)方，結(jié)合李良濟(jì)名醫(yī)—蔡家寧散結(jié)方茶，以食材代替藥材，研發(fā)出一款食養(yǎng)茶飲——抒結(jié)茶。
抒結(jié)茶的配料有橘皮、重瓣紅玫瑰、蒲公英根、甘草、桂圓、桔梗、佛手、茯苓、薄荷、靈芝（紫芝）等。
多味食材，以食品級(jí)的三角立體包來包裝，金字塔形的茶包，能讓草本的香味及滋味快速而完整地釋放出來。而且透明茶包，優(yōu)質(zhì)原料清晰可見~
這款茶用水沖泡即可，香濃醇厚，口感豐富，四季皆宜，現(xiàn)在就點(diǎn)擊下方選購(gòu)吧！
結(jié)節(jié)就像臉上的“痣”——大多數(shù)人都會(huì)有，只要定期觀察、科學(xué)管理，它完全可以與你和平共處。定期復(fù)查，把規(guī)律作息當(dāng)養(yǎng)生，把好心情當(dāng)良藥，下一份體檢報(bào)告，你會(huì)更從容。
